作者与来源：一个脑洞
末日来临的话，你大体上需要预备四样东西：应急策略、物资、技能、伙伴。下面挨个谈谈这四样东西。
01. 应急策略
无论是核战争还是飓风，金融大崩溃还是海啸，超级细菌还是丧尸病毒，如果真的发生，大体情形都非常类似。人为灾变可以引起自然灾变，自然灾变可以引起人为灾变。一旦建立在现代消费社会的文明遭到破坏，物资会匮乏，水电供应停止，很快传染性疾病就会爆发。昨天的抢购就会变成今天的抢劫，后天的杀人越货，大后天的…… 由于大部分人生活在城市中，而城市的生存极端依赖商业体系维护，在公路大堵车、电力中断的情况下，大多数物资很快会枯竭，在这种情况下，你的应急策略大体上有两个：
原地生存，苦撑待变；赶紧逃命，远走高飞。
这两个策略并不决然对立。原地生存是相对最简单的办法，但在物资紧张、环境恶化后也必须考虑出逃。出逃的结果依然是寻找定居点，绝大多数人休想在完全野外的环境中长期生存，所以你最好前往事先设定为藏身之处的乡下小屋、亲友家、甚至是一个废弃工厂或仓库。
而在这两者中间，是考虑五十至八十公里路程附近人口稀少的郊区。这可以给你更多平时准备的机会。
而在背包之外，为了预备哪天上班路上天降伟人。你需要 “EDC”，即 “everyday carry”，也就是每天外出不可或缺的用品，帮助你能安全地逃回家里拿背包。
限于篇幅，本文只讲赶紧逃命和就地求存的情况。
赶紧逃命，这方面有一本非常实用的书《逃生背包》。
首先你得有一个六十升左右的好背包。策略方面，大体上讲如果出逃，自备车显然是不错的选择，但考虑到时公路可能堵塞，所以你选择的逃亡目的地不应该太远。一般在七十二小时步行距离内，按照一个人每小时走五公里的速度，一天走十个小时，三天就是一百五十公里。考虑到你需要携带大量物资装备，尤其是和家中的老幼同行，所以可能三天只能走一百公里。这是个什么概念呢：从上海出发，走一百公里可以到苏州或嘉兴，走一百五十公里可以到无锡或湖州（若想到常州和杭州，大概要走一百八十公里）。
坏消息是这几个地方山林不多，闹长毛那几年死人情况大抵是这样的，你们感受一下。
太平天国战争前后浙江省分府人口的变动
选择原地生存的话，你需要想象你所熟悉的一切商业文明都消失的状态，一分钟…… 然后深呼吸，是不是突然觉得现在花些钱存一点好划算？
在所有策略之前，是一条至理名言：你不是要摆酷。所以尽量低调、低调、低调！
具体策略包括：
不被饿死的多项物资：水、食物、燃料；不让疾病找上门的措施：卫生、医疗；不被人抢劫或干掉的办法：武器、陷阱、预警系统；如果你活得足够长，还可以考虑恢复人类文明：比如发电、通讯……
这里插播一下，如果你还在准备应急包、家庭应急物资之类的东西，可以参考我下面的这个清单，涵盖 200 余种物品，应该是目前全网最全的家庭应急物资储备清单了。
02. 物资
再次推荐《逃生背包》一书，里面策略、技能的内容确实不多，但物资储备的内容比较全，虽然是为七十二小时大逃亡准备的，但原地生存在物资类别上基本是重合的，因而可以借鉴。
现在让我们来划一下重点。
首先得保证充足的饮用水。一个成年人每天的饮水量在二升左右，夏天会多一点。无论原地生存还是逃命，你都需要很多水。
原地生存的话，务必多备储水容器，在有警报或者坏新闻时装满家里的储水容器，即使没有预警时，也应该装满一些容器定期更换。同时购买或自己灌装瓶装、桶装水。
应该至少储备每人两周的饮用水，即每人三十升。之所以要预备两周的时间是因为大多数人这个时候已经挂掉，你出外寻找物资会安全一点。当然能多放一点是更好的。储存时，应该避免阳光照射滋生水藻。也不要放在阁楼、露台等地方，可能会压塌掉。做好记录，定期更换。
不锈钢水壶
水具要铝制或不锈钢水壶，不要中空保温的。因为很多时候你需要用水壶直接加热煮沸（最好有折叠长柄）。必要的其他储水装置，比如柔性睡袋。用完可以卷起来。适合逃亡。
如果要出逃，按照七十二小时计划，一个人应该至少携带五升水，前提是你同时有便携式净水器或净水药片，而且沿途确实有比较清澈的水源。净水药片也应该按照可净化水量储备相应的量，但这玩意儿很轻，你不必担心超重，可以多带一点，甚至在关键时刻当货币用。
清洗用水也非常重要。其中最重要的是洗手，大多数疾病会通过手传播。考虑到排泄污物的泛滥，手会有更大机会沾染致病菌。而此时水已经非常宝贵。你可以考虑购买更多手套和免水消毒液来洗手。或者用小杯子慢慢倒的方法尽可能省水地洗手。洗澡可以主要靠下雨，很酷，不是吗？如果用储备水洗澡，一定保证伤员优先。衣物要定期清洗晾晒。
要有足够的食物，重要原则：保质期长。逃命的话，热量高。原地的话，营养全。
比如，压缩饼干，提供碳水化合物，是很好的能量来源。坏处是营养单一，很容易引起一些营养缺乏症。罐头，能储存很长时间，但使用复杂，需要专门的刀具，而且大多数需要加热。（加热可以用微波炉 —— 这是不可能的，你得加热水，把罐头放在热水中。记得顶上开孔跑气）开袋自热食品，这些应该留足给最后出逃用，相比罐头，它的使用更方便，相比压缩饼干，它的营养更全面。
其他：能量棒、奶粉、蛋白粉、燕麦、红糖、蜂蜜。
食物
烹饪器材也需留心：铝制的锅子、杯子，无论是在原地还是逃亡，你都需要加热食品，尤其是饮用水；燃料，固体酒精、液化气便携装适合逃亡，家用液化气、液体酒精、燃油、木头、煤适合原地。数量多少很难确定，要看水质和天气。你需要做好很快要拆家具烧的准备。其他必备：开罐刀，当然最好是组合工具，可以多用途。勺子或者筷子。取火，打火机一打，考虑到易损耗，应该备用一些镁条打火棒。便携炉，你储备什么燃料就配套什么炉子，主要是，压缩燃气和直接点。建议都备。
保证有得穿。如果采取原地策略，衣物一般不会成为问题。如果逃亡，应该至少有两套衣物，内衣可以适当再增加，袜子至少四双。挑选原则是：速干、耐用、宽松、适合季节、颜色黯淡（低调！记得吧）。《逃生背包》认为牛仔裤很不合适出逃，因为棉布吸潮，很难干，建议用混纺的。
鞋子要选登山靴或远足鞋，请务必之前穿软了！想想你可能要走 100 多公里，帽子，遮阳、挡雨、低调；雨披，合适的雨披有多种用途，可以搭帐篷、当地垫，即使没有下雨，它也有助于你清晨防止露水，甚至取代普通外套来御寒。手套，御寒手套和工作手套，有些人家里可能已经没有工作手套了，这可能是这部分唯一家里一般找不到的东西。所以对于原地求生也很重要，你不希望自己挖坑、劈柴的时候把手弄破皮的，这种时候的任何伤病都可能是致命的。其他保护：太阳镜、口罩。
天幕帐
住的话，原地住的问题不大，但仍要考虑到可能需要加固的一些场所。这里主要讲出逃，帐篷布、帐篷、睡袋、铝箔求生毯、泡沫睡垫都是必须的。
还有药品，复合维生素、阿司匹林（当然中药爱好者，请替换成板蓝根）、急救套装（包含外伤的一系列用品。创可贴、绷带等碘酒务必要有，不仅能处理外伤，还能处理饮用水，因为很多时候你根本没时间烧开水喝。）胃肠药、皮肤药膏、治过敏（扑尔敏、息斯敏）眼药水（用完了瓶子也别扔，很有用）、驱虫剂、橡胶手套、牙刷牙膏牙线（不会再有牙医诊所了。想一想《荒岛余生》里面汤姆汉克斯因为牙痛，不得不把用石头把牙砸掉，爱护牙齿吧）、纸巾、洗衣粉、肥皂、84 消毒液。
最重要的还有武器，就是可以用来攻击其他动物和人类的东西。你越是希望保持文明状态，就越需要武器，两个都拿原子弹的人打起来的可能性几乎没有。当然，原则仍然是 “低调”！不怕坏人抢，就怕坏人惦记。清单如下：
渔具包
野营刀
丛林刀（相对不容易买到）
手斧。有一本青少年求生书就叫《手斧男孩》
消防破拆斧（适合原地）
长短棍。就地求生可以常备。
照明、信息：
手电筒、头灯、蜡烛。
望远镜。
地图、指南针。
收音机、对讲机。
相应的电池、手摇发电机。如果倾向于原地求生，则提前改装自行车做发电机。
多功能工具
无法归类的多功能工具：
多功能刀具。带钳子、螺丝刀、罐头刀、锯子等。
线锯。最方便携带的锯子，逃亡路上锯树。也可以作为陷阱材料。
密封袋。放重要物品。火种、药品、地图等。
垃圾袋。不是很薄的那种。要厚黑型！
N95。中国人民的老朋友，不仅能在烟尘中保护呼吸系统，还能用来过滤饮用水，但不要买带呼吸阀的款式。
绳索。非常重要。无论原地还是逃亡。推荐 550 伞绳。
针线包。再也没有淘宝让你买衣服了。还可以拔牙和给自己缝皮。
胶带。不推荐透明胶带。布基胶带要有用的多。补帐篷、工具、武器……
安全套。别多想，这玩意儿可以装水。可以作为很好的密封袋。还可以套住穿好袜子的脚，保持脚部干燥。脚完了，你就别想逃亡了。
卫生巾。很好的引火材料。在很多户外环境下，即使你有火种、木材。但因为潮湿还是点不着。所以需要很容易燃烧的材料先烧起来再点着木头。另外，它的吸水性非常好，超过所有手帕、口罩。可以在火灾或其他需要有毒烟尘情况下可以打湿保护呼吸道。
塑胶管。可以止血、捆扎、取水、做弹弓……
纸、笔、镜子。
工兵铲。原地时种植，出外当武器。
手套等物品
03. 技能
可以参考《怀斯曼生存手册》。
原则：上述物资的使用和保存方法。
食：
食品保存技能。定期检查、更换制度，定期给罐头翻动，避免罐头析出、沉淀。
野外饮水获取。你要考虑到你携带的滤水器可能损害失效。所以必须学会用自然材料滤水的方法。
捕猎设陷阱的技能。包括制造武器的技能。
多种取火的技能。打火石、钻木取火、火犁等。营地火堆的搭建。炉灶的搭建。
识别野生可食用植物的技能。
处理食物的方法。腌制、熏制。
给猎物剥皮、烹饪的能力。
长期原地求生还需要会种植蔬菜粮食的技能。
住：
绳索打结的方法。
搭建避难所的技能。如果你采用帐篷布，你也需要知道如何架设。更多情况下，你需要完全从自然界就地取材。比如用大量松枝充当防潮垫。
石器。考虑到你可能被打劫地什么也不剩。所以多功能小刀会和你永别。你需要向我们的智人祖先学习宝贵石器技术。制作石斧石刀等工具。
行：
绳索打结的方法。
识别地图。多种辨识方向的技能。
识别天气的能力。
修车的技能。
医疗用品
医：
外伤处理
人口呼吸、心脏复苏
野外分娩
排泄物和尸体的掩埋处理
防卫：
体能。
武器的使用。包括前面说的自制武器。
建议长期学搏击。虽然大多数末日战斗都不会赤手空拳，但学过的人灵活度、体能上会更有优势。而且你会比普通人更熟悉人体的脆弱部位。
04. 伙伴
即使你拥有了以上所有。都可能不如一群朋友来的重要，甚至有时只是一个朋友。即使你拥有所有技能，你也必须睡觉，你需要伙伴的保护。何况你不可能掌握所有技能，你需要其他人的合作共赢。更重要的是，你需要他们告诉你，依然有人在坚守文明的价值，人类作为一个族群并没有消失。你不仅仅是为了一个自己活着，你更是作为人类文明社会的一分子活下去，战斗下去。你不是在延续不断地苟活，你是要和这样的一群人一起迎接人类文明社会的再次重建。所以你最好平时能说服几个好友一起储备、计划、训练。
当然，如果你实在找不到合适的地球人。汪星人是很好的替代方案。
应该说，正在看这条微信的你，几乎都是过惯太平日子的人。我们认为这样的生活理所当然，却不知平和不过是争战的假象。且不说世界上还有多少地方战火纷飞，和我们一样的人就像稻草一样被收割屠宰却根本无人在乎；就是在我们日常生活的市镇，夜深人静之时也会发生触目惊心的暴力事件。现代世界就像一栋纸牌屋，看似有序华丽，却异常脆弱，只要抽掉一张，所有的一切就都会崩溃。到时，很多像你我一样沉溺于 “日常生活” 的人，恐怕连喊都喊不出一声，就会被暴力的洪水淹没；要么，就成为无序暴力的一份子。